„Mă simt bine.” „Nu am timp acum.” „O să treacă.”
Uneori, în spatele acestor cuvinte se ascunde o grijă amânată, un simptom trecut cu vederea sau o discuție pe care ne este greu să o începem.
În noiembrie, în contextul mișcării internaționale Movember, IMSP Institutul Oncologic aduce în atenție sănătatea bărbaților, cu accent pe conștientizarea cancerului de prostată și a cancerului testicular, pe informare și pe adresarea la timp la medic.
Grija pentru sănătate începe cu lucruri concrete: să cunoști istoricul medical al familiei, să observi schimbările corpului și să vorbești deschis despre ceea ce te preocupă.
Unele forme de cancer pot evolua la început fără simptome evidente. De aceea, discută cu medicul despre riscul personal și despre beneficiile și investigațiilor pentru depistare precoce. Evaluările se stabilesc individual, în funcție de vârstă, istoricul familial și alți factori de risc.
Dacă observi un simptom nou, persistent sau neobișnuit, solicită un consult. O modificare nu înseamnă automat cancer, dar merită să-i fie cunoscută cauza. Nu lăsa rușinea, teama sau lipsa timpului să amâne această discuție.
Grija continuă și prin alegerile de zi cu zi: renunțarea la tutun, evitarea alcoolului, mișcarea și alimentația echilibrată sunt pași prin care poți contribui la reducerea riscului de cancer și la protejarea sănătății.
La fel de important este sprijinul pentru bărbații care se confruntă deja cu un diagnostic oncologic. O conversație fără judecată, ajutorul în lucrurile cotidiene și prezența celor apropiați pot face această perioadă mai ușor de parcurs.
În Noiembrie Albastru, te încurajăm să faci loc sănătății printre priorități. Pentru tine și pentru cei alături de care vrei să fii, în fiecare etapă a vieții.
